• Kun 39 kr.
    i fragt
  • Gratis fragt ved køb
    over 450 kr.
  • Levering:
    2-3 hverdage
Læs magasinet Apotek

Trætte og tørre øjne? Sådan holder du øjnene fugtige 2013-10-25

Tørre øjne er ubehageligt, men kan behandles med fugtgivende øjendråber

Tørre øjne er et hyppigt og i mange tilfælde overset problem. Normalt blinker du ca. 25 gange i minuttet for at bevare øjnenes fugtige overflade. Øjets tårefilm er opdelt i tre lag: Yderst fedtlaget, der forhindrer fordampning. I midten et vandlag med salte og proteinstoffer, der har betydning for øjets immunforsvar og ernæring. Og inderst et slimlag, der forhindrer, at tårerne preller af på øjets overflade. Hvis du blinker for lidt, eller hvis et eller flere af tårefilmens lag ikke fungerer, så begynder væsken i tårefilmen at fordampe, og du vil kunne mærke de første symptomer på tørre øjne.

Kend symptomerne: Har du tørre øjne?

Første symptom er, at øjnene føles trætte. De begynder at brænde, svie eller klø. Og det kan føles som om, øjnene er fyldt med grus eller sand. Måske bliver de også røde – ikke mindst, hvis du har tendens til at gnide dig i øjnene, når de bliver trætte. Tørre øjne opstår ofte, fordi folk glemmer at blinke, når blikket og opmærksomheden er fokuseret på computer- eller TV-skærmen. Hornhinden kan blive så tør, at det faktisk svier, når du endelig lukker øjnene.

Andre årsager til tørre øjne

  • Kontorlokaler: Arbejdsmiljøer med tør luft og aircondition udtørrer øjnene
  • Alder: Efter 40-års alderen begynder tårekirtlen at nedsætte tåreproduktionen og ændre sammensætningen af tårefilmen
  • Computer/TV: Koncentration foran skærmen, hvor du blinker færre gange
  • Kontaktlinser: Linser kan være med til at øge tårevæskens fordampning
  • Medicin: Visse typer medicin kan som bivirkning give tørre øjne
  • Sjøgrens Syndrom: Kronisk gigtlidelse, der påvirker både spyt- og tårekirtler
  • Sygdom: Sygdom i selve tårekirtlen

Sådan behandler du tørre øjne

Mange mennesker benytter fugtighedscreme eller lignende produkter i det daglige for at beskytte og pleje huden. På samme måde kan det være hensigtsmæssigt at tilføre fugtighed til øjet for at beskytte det ved fx tørt indeklima eller for at vedligeholde tårefilmen ved tørre øjne.

Der findes forskellige fugtgivende øjendråber til dette, som reducerer symptomerne.  Den store forskel er deres konsistens – også kaldet viskositet. Dråber har lav viskositet, og gel har høj viskositet. Men hvornår skal du bruge hvad? Det kommer naturligvis an på, hvor stort problemet er, og hvad der har udløst tørheden i dine øjne. Apoteket kan guide dig frem til den rigtige behandling. Som hovedregel er det en god ide at bruge tyndtflydende kunstige tårer om dagen og tyktflydende om natten. De tyktflydende slører nemlig synet op til et kvarters tid, fordi de ikke fordeler sig så hurtigt, men til gengæld virker de i længere tid.

Tre behandlingsforslag – se produkterne nederst:

  • Systane Ultra øjendråber: Stabiliserer tårefilmen, giver fugt og øjeblikkelig lindring
  • Systane Gel Drops: Tilfører ekstra beskyttelse til meget tørre øjne (kan bruges dag og nat)
  • Systane Balance: Bruges til genopbygning ved manglende fedt i det yderste lag af tårefilmen